第436章 学渣？不！我只是偏科19
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“时年，我不是拦着你，我是怕，短跑项目对跟腱的损伤极大，你才16岁，身体还没完全发育好，一旦跟腱损伤，就是想弥补都弥补不回来！”
陆教练又何尝不知道这些，可他真不想这个好不容易得来的天才就这么废了。
“你不是说过，我是属于那种完美跟腱的人吗？陆导，让我试试呗，不试试怎么知道结果呢？”
时年说道，高强度运动？对他来说压根不叫事，他又不是正常人。
陈教练知道时年的性子，他说行的事，就一定能行，就像康老师当初说的那样，他也不知道时年的极限到底在哪里。
“陆教练，让他试试吧，就当多一个选择。”
“你确定？”陆教练问他，要说熟悉时年的人，没人能和老陈比，包括齐恒夫妻。
陈教练点头，“确定！”
陆教练一愣，在心里嘀咕一句：真是个怪物，果然没有取错的外号！
“行吧，先看比赛结果再定！”陆教练心情复杂的走了，他也不知道自己此刻的心情该怎么形容，兴奋？激动？无奈？生气？好像都有。
这一届奥运会短跑不再有AB标，而是统一的达标线，男子组的达标线分别是：100米10.16秒，200米20.50秒，400米45.40秒。
时年还真没让陆教练失望，他的成绩是：百米成绩依旧是9.84秒，200米成绩是20.48秒，400米成绩45.38秒，卡线卡的死死的。
也是唯一一个同时过了200和400达标线的选手。
“你就不能稍微浮动一下吗？”陆教练看着他的成绩无奈的说道，明明可以跑的更好，非要卡线，年龄卡，成绩还是卡，怎么就这么喜欢卡线呢？
“够用了不是吗？”时年反问。
好吧，没毛病，确实够用，陆教练无法反驳。
可现在他又很为难，因为什么呢？
他的成绩非常好，却又不能让他同时参加这三个项目，还是那句话，体力消耗太大，身体扛不住。
国家总队的领导们连夜开会，据说讨论了半晚上，最终决定让他参加200和400两个项目，因为这两项是空白。
只要他能站在赛场上，就相当于迈进一大步，这是综合考虑，也是整体考虑，人才不是这么浪费的，他还年轻，有的是机会，可有些人的机会可能真的只有一次。
谁都知道时年的百米成绩非常惊艳，可不能因为他的惊艳就要否定其他人。
“老陆，齐时年的思想工作你来做，他还小，以后还有很多机会，让他不要有情绪。”总教练说完也很无奈，总不能为了成绩就把人跑废了吧？
这可是全能型人才，短跑长跑都能上的那种全能！
陆教练点点头，在心里组织了半天语言，希望小家伙能体谅领导的难处，不是他不好，是他太优秀，优秀到能做救火队员。
可陆教练的万般准备半点都没用上，他一说，时年就答应了，“我服从组织安排。”
“不是，你不生气？”陆教练一脸懵。
“我为什么要生气？就像您说的，我才16岁，就算我40岁退役，还有24年的运动生涯，能参加7次奥运会，每次参加两个项目，也能把整个径赛项目刷一遍，您说对吗？”
陆教练看着他久久不语，好家伙，原来你是这么玩的？难怪老陈叫你小祖宗，我都想把你当祖宗供上了。
“你不生气就行，马上就是集训了，我申请成为你的主教练，亲自带你。”陆教练笑着说道。
“那老陈呢？”时年问。
“忘不了他，他是你的辅助教练，会一直陪着你，不会把他拒之门外的。”陆教练酸溜溜的说道。
时年笑了，“那就行，我还是孩子呢，身边没有熟悉的人，会有情绪。”
陆教练：我信你个鬼！真是个祖宗！
老陈知道这件事后，也是开心不已，虽说原来的教练都会跟运动员集训，可规矩和心里记着的感觉那能一样吗？
心里暖乎乎的老陈收拾好行李和时年去了集训营。
不出意外的话，出征前，他们都要在这里训练。
时年的训练由陆教练全权接手，老陈只做辅助，有点像“奶妈”的角色。
时年成了名副其实的香饽饽，也是唯一参加200和400项目的队员，哦还有一个百米接力的预备队员。
没错就是预备队，就是救火的那个。
至于说4×400的接力，没有拿到门票，无资格参赛。
这次集训，陆教练彻底推翻了时年过去沿用已久的训练方案，为他量身定制了全新计划，主攻200米与400米项目。
200米是爆发与乳酸耐受的平衡，400米则是极致速度耐力的较量，二者和纯百米短跑的训练逻辑截然不同，肌肉发力模式、体能分配节奏完全不一样。
旧的纯爆发训练模式已经不再适配长远备战节奏，容易后半程掉速、加重小腿和跟腱负担。
新训练计划兼顾速度能力、节奏控制、乳酸耐受训练和踝部康复养护，精细划分起跑加速、弯道技术、配速训练，循序渐进拉长高速续航能力。
同时严控训练负荷，防止跟腱慢性劳损，稳步适配200米、400米双线备战节奏。
随着他和时年相处的时间增多，陆教练发现他真的没有瓶颈，只有极致的控速，至于控制到什么地步？不是看体力，而是看他的心情如何？
果然是小祖宗，真是让人又爱又恨！
而且，他还发现，时年真的不能用正常人的标准去衡量，他的体力强的不是人，这不是骂人，是事实！
他甚至想过让时年参加百米赛，可在思虑过后，最终还是放弃了，孩子还小，以后还有机会，不能压废了。
7月底，奥运代表团正式出征南美，提前适应环境、场地、时差，作为田径比赛项目中年龄最小的时年，成了整个队的团宠。
尤其是参加百米的阿苏、阿震、阿萌等人，他们都知道为了这次奥运会他放弃了什么，只是为了填补那片空白，对他非常照顾。
知道他是第一次出国，尤其英语还不咋地，据说成绩都没及格过，生怕他被骗，就连训练时都给他当翻译。
甚至还私下里调侃过：“其实听不懂也挺好的，至少不知道那些人的嘲讽，没有心理压力。”
时年表示：谢谢！其实我能听懂，况且，我又不瞎，听不懂也能看懂表情的嘛。
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陆教练又何尝不知道这些，可他真不想这个好不容易得来的天才就这么废了。
“你不是说过，我是属于那种完美跟腱的人吗？陆导，让我试试呗，不试试怎么知道结果呢？”
时年说道，高强度运动？对他来说压根不叫事，他又不是正常人。
陈教练知道时年的性子，他说行的事，就一定能行，就像康老师当初说的那样，他也不知道时年的极限到底在哪里。
“陆教练，让他试试吧，就当多一个选择。”
“你确定？”陆教练问他，要说熟悉时年的人，没人能和老陈比，包括齐恒夫妻。
陈教练点头，“确定！”
陆教练一愣，在心里嘀咕一句：真是个怪物，果然没有取错的外号！
“行吧，先看比赛结果再定！”陆教练心情复杂的走了，他也不知道自己此刻的心情该怎么形容，兴奋？激动？无奈？生气？好像都有。
这一届奥运会短跑不再有AB标，而是统一的达标线，男子组的达标线分别是：100米10.16秒，200米20.50秒，400米45.40秒。
时年还真没让陆教练失望，他的成绩是：百米成绩依旧是9.84秒，200米成绩是20.48秒，400米成绩45.38秒，卡线卡的死死的。
也是唯一一个同时过了200和400达标线的选手。
“你就不能稍微浮动一下吗？”陆教练看着他的成绩无奈的说道，明明可以跑的更好，非要卡线，年龄卡，成绩还是卡，怎么就这么喜欢卡线呢？
“够用了不是吗？”时年反问。
好吧，没毛病，确实够用，陆教练无法反驳。
可现在他又很为难，因为什么呢？
他的成绩非常好，却又不能让他同时参加这三个项目，还是那句话，体力消耗太大，身体扛不住。
国家总队的领导们连夜开会，据说讨论了半晚上，最终决定让他参加200和400两个项目，因为这两项是空白。
只要他能站在赛场上，就相当于迈进一大步，这是综合考虑，也是整体考虑，人才不是这么浪费的，他还年轻，有的是机会，可有些人的机会可能真的只有一次。
谁都知道时年的百米成绩非常惊艳，可不能因为他的惊艳就要否定其他人。
“老陆，齐时年的思想工作你来做，他还小，以后还有很多机会，让他不要有情绪。”总教练说完也很无奈，总不能为了成绩就把人跑废了吧？
这可是全能型人才，短跑长跑都能上的那种全能！
陆教练点点头，在心里组织了半天语言，希望小家伙能体谅领导的难处，不是他不好，是他太优秀，优秀到能做救火队员。
可陆教练的万般准备半点都没用上，他一说，时年就答应了，“我服从组织安排。”
“不是，你不生气？”陆教练一脸懵。
“我为什么要生气？就像您说的，我才16岁，就算我40岁退役，还有24年的运动生涯，能参加7次奥运会，每次参加两个项目，也能把整个径赛项目刷一遍，您说对吗？”
陆教练看着他久久不语，好家伙，原来你是这么玩的？难怪老陈叫你小祖宗，我都想把你当祖宗供上了。
“你不生气就行，马上就是集训了，我申请成为你的主教练，亲自带你。”陆教练笑着说道。
“那老陈呢？”时年问。
“忘不了他，他是你的辅助教练，会一直陪着你，不会把他拒之门外的。”陆教练酸溜溜的说道。
时年笑了，“那就行，我还是孩子呢，身边没有熟悉的人，会有情绪。”
陆教练：我信你个鬼！真是个祖宗！
老陈知道这件事后，也是开心不已，虽说原来的教练都会跟运动员集训，可规矩和心里记着的感觉那能一样吗？
心里暖乎乎的老陈收拾好行李和时年去了集训营。
不出意外的话，出征前，他们都要在这里训练。
时年的训练由陆教练全权接手，老陈只做辅助，有点像“奶妈”的角色。
时年成了名副其实的香饽饽，也是唯一参加200和400项目的队员，哦还有一个百米接力的预备队员。
没错就是预备队，就是救火的那个。
至于说4×400的接力，没有拿到门票，无资格参赛。
这次集训，陆教练彻底推翻了时年过去沿用已久的训练方案，为他量身定制了全新计划，主攻200米与400米项目。
200米是爆发与乳酸耐受的平衡，400米则是极致速度耐力的较量，二者和纯百米短跑的训练逻辑截然不同，肌肉发力模式、体能分配节奏完全不一样。
旧的纯爆发训练模式已经不再适配长远备战节奏，容易后半程掉速、加重小腿和跟腱负担。
新训练计划兼顾速度能力、节奏控制、乳酸耐受训练和踝部康复养护，精细划分起跑加速、弯道技术、配速训练，循序渐进拉长高速续航能力。
同时严控训练负荷，防止跟腱慢性劳损，稳步适配200米、400米双线备战节奏。
随着他和时年相处的时间增多，陆教练发现他真的没有瓶颈，只有极致的控速，至于控制到什么地步？不是看体力，而是看他的心情如何？
果然是小祖宗，真是让人又爱又恨！
而且，他还发现，时年真的不能用正常人的标准去衡量，他的体力强的不是人，这不是骂人，是事实！
他甚至想过让时年参加百米赛，可在思虑过后，最终还是放弃了，孩子还小，以后还有机会，不能压废了。
7月底，奥运代表团正式出征南美，提前适应环境、场地、时差，作为田径比赛项目中年龄最小的时年，成了整个队的团宠。
尤其是参加百米的阿苏、阿震、阿萌等人，他们都知道为了这次奥运会他放弃了什么，只是为了填补那片空白，对他非常照顾。
知道他是第一次出国，尤其英语还不咋地，据说成绩都没及格过，生怕他被骗，就连训练时都给他当翻译。
甚至还私下里调侃过：“其实听不懂也挺好的，至少不知道那些人的嘲讽，没有心理压力。”
时年表示：谢谢！其实我能听懂，况且，我又不瞎，听不懂也能看懂表情的嘛。
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